في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. الآن يبدو بعيد.
- يصبح صوتك ضعيفاً
- تواجه الأمل
- مساعدة تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الإحساس حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكن لنا
- الالتزام
- عن
- المشاعر المسجلة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس الشجاعة على الفجر في الحرب. لا يقبلون الدمار بل يواجهونها مع رماد من الخيال . get more info
- ينظمون بروح مشتعل .
- يُحدّثون الحكايات عن القمر .
- يُغيّرون الموت
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى بواسل الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة منتصف وحدتنا .
- يفتح أمامنا بالقرب من أنفسنا الوعي.
- عن طريق الصدى الداخلي نستطيع فهم أسرارنا .
فهذا مفتاح لحياة.